非常簡單的說明吧

洗澡對健康有幫助?

怎麼洗比較好?

答案很easy
傳說只要每天這樣做
就可以驅除流鼻水and過敏唷
而且早上會覺得特別神清氣爽

1.洗完澡後....用熱水淋濕全身數秒~數分(別燙傷就好)

2.淋完熱水後,換冷水

3.重複以上步驟個幾次

看完後,我先提醒,如果是高血壓,千萬不能這樣唷!

你們大概會想說,這樣有啥屁用?
當然有用囉
這樣可以促進血液循環(循環好,代謝自然好)
而且每天只要習慣了
其實蠻舒服的耶
好吧
你自己試試看

如果怕冷的~
那...祝你好運

→這是根據某個博士及許多專家的說法!
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